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ISIS PHILIPPE-JANON

Sophrologue certifiée RNCP
Praticienne en hypnose
Praticienne DECEMO (EMDR)

Vous traversez un moment de vie difficile, vous avez besoin de vous libérer de chocs émotionnels passés, vous souhaitez préparer au mieux un événement ou simplement suivre un entraînement sophrologique régulier? Je serais heureuse de vous accompagner dans votre projet, au plus près de vos besoins. La qualité relationnelle est au cœur de ma pratique, et je vous proposerai des outils concrets permettant de (re)trouver l'harmonie psycho émotionnelle et corporelle.

 
Two Dried Leaves

MON APPROCHE ET PARCOURS

Un accompagnement personnalisé, adaptabilité et évolution

Chaque rencontre est unique, et si les outils sont les mêmes, l'adaptabilité est au cœur de ma pratique. Je cherche avec vous ce qui sera le plus juste pour que vous puissiez évoluer.

D'abord passionnée de littérature et de théâtre, j'ai exercé plusieurs métiers avant de découvrir la sophrologie.

D'abord diplômée à l'Académie de sophrologie de Paris, puis inscrite au RNCP en tant que sophrologue en 2012, j'ai ensuite suivi une formation sur le trauma avec le cercle de compétences à Lyon. J'ai obtenu mon certificat de praticienne en hypnose auprès de M. Caplain à Paris et enfin mon certificat de praticienne DECEMO (EMDR) auprès d'Enguerrand de Christen, fondateur de la méthode.

J'interviens actuellement depuis 2016 pour un hôpital psychiatrique de jour lyonnais. Depuis 2018, j'anime ou co-anime des cycles de médiations artistiques et sophrologiques au sein de l'association Rêver Tout Haut, en Saône et Loire.

Ma pratique se développe aussi pour les particuliers, à domicile.

 

« Être conscient que demain existera et que je peux avoir une influence sur lui est le propre de l'Homme. »

Albert Jacquard

 
Bulles

QUELQUES MOTS SUR LA THÉRAPIE

Mes méthodes

Selon vos besoins et votre parcours, je pourrai utiliser sophrologie, hypnose ou DECEMO (EMDR). Souvent, les 3 approches peuvent cohabiter au cours d'une même séance, ou tout au long d'un accompagnement.

 

SOPHROLOGIE

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HYPNOSE

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DECEMO

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TYPES DE CONSULTATIONS

À vos côtés à chaque étape

SÉANCE INDIVIDUELLE

Une première séance dure entre 1h et 1H30.
Les séances suivantes durent 1h.
L'installation de la sécurité relationnelle sera une étape fondamentale dans l'accompagnement.
La séance individuelle permet de travailler de manière très personnalisée. Le rythme et le nombre de séances est à adapter à chacun(e).

SÉANCE DE GROUPE
SOPHROLOGIE

Une séance de groupe permet de se retrouver en petit comité pour pratiquer la sophrologie de manière régulière et en ancrer les bénéfices durablement.

Chaque séance dure 1H, et le lieu, en clunisois, reste à définir!

Des séances de groupe en visio sont également proposées. Cette alternative vous permet de ne pas vous déplacer et a été la belle découverte de ces derniers mois.

 

TARIFS DES SÉANCES

A destination des particuliers

SÉANCE INDIVIDUELLE
SOPHRO - HYPNOSE - DECEMO

50 euros

La séance individuelle vous permet d'avancer selon vos besoins et vos objectifs. La fréquence et la durée de l'accompagnement sont à adapter pour chacun.

SÉANCE DE GROUPE
DE
SOPHROLOGIE

15 euros

La séance de groupe en présentiel vous permet d'avoir une pratique régulière et de bénéficier de la dynamique d'un petit groupe.
Création d'un groupe à partir de 4 personnes.
Après la première séance d'essai, un engagement sur un trimestre est demandé.

SÉANCE DE GROUPE EN VISIO
SOPHROLOGIE

10 euros

L'adaptation au cadre du confinement a permis de découvrir cette belle alternative. Elle a tout son sens si on a du mal à se déplacer.
Création d'un groupe à partir de 4 personnes.
Je vous guide pour la première connexion avec l'outil zoom.
Après la première séance d'essai, un engagement sur un trimestre est demandé.

 
Gravier

LIEUX ET HORAIRES

Séances individuelles
à votre domicile dans le clunisois
ET
En cabinet à Joncy (71)
Les vendredis à partir de 13H
SUR RDV

Séances de groupe en visio sur demande
Séances individuelles en visio possibles

 

RÊVER TOUT HAUT

Rêver tout haut est une association d’art-thérapeutes, de sophrologues et d’artistes, installé.es en Saône et Loire, qui propose des médiations artistiques et/ou thérapeutiques adaptées à chacune et chacun : enfants, adolescents, adultes, personnes âgées, toute personne désireuse d’être accompagnée dans un cheminement créatif.

Depuis 2018, Rêver Tout Haut invente avec bonheur des propositions pour des groupes d'aidants familiaux, de personnes âgées, de personnes en situation de handicap... et intervient notamment pour des institutions en Saône et Loire.

Pour en savoir plus, rdv sur le site de l'association Rêver Tout Haut!

 

RÉSEAU DES AIDANTS SUD BOURGOGNE

A destination des aidants familiaux
Mâcon et Paray-Le-Monial

Vous aidez un proche en perte d'autonomie? L'aidant aussi a besoin de soutien!
La plateforme d'accompagnement et de répit est un dispositif national dédié aux aidants d'un proche âgé en perte d'autonomie, ou d'une personne atteinte d'une maladie neuro-évolutive (Alzheimer et maladies apparentées, Parkinson, Sclérose en plaques...) ou d'un handicap cognitif, psychique, mental, psychique...
Le service s'appuie sur ses partenaires et centralise les propositions dédiées aux aidants.
La plupart des activités proposées sont gratuites. Le réseau peut financer la prise en charge de votre aidé pendant vos séances

 

ACTUALITÉS

ATELIERS À DESTINATION DES AIDANTS

Cycle Aidants, Aimants - déc 2020 / mai 2022

Participation gratuite sur inscription.

Engagement non obligatoire sur les 2 années.

L'association Rêver Tout Haut propose aux aidants de personnes atteintes de maladies neuro -évolutives de participer à un cycle d'ateliers conviviaux et de pratiquer en groupe des activités ressourçantes et complémentaires:

échanges, écriture, sophrologie et pratique corporelle, composition de chansons, travail photographique et graphique.

Contact: 07 69 29 53 27

revertouthaut@gmail.com

CYCLE BIEN-ÊTRE
EN CHAROLAIS- BRIONNAIS

Les lundis et vendredi de mars 2021

Proposition gratuite sur inscription.

Conditions: Être âgé de plus de 60 ans et résider en Charolais-Brionnais.

L'IREPS, antenne de Saône et Loire, propose un cycle de 5 entretiens téléphoniques individuels sur les 5 lundis ou vendredi de mars 2021.

Un temps pour déposer, se ressourcer, se libérer ou tout simplement pour se relaxer et découvrir la sophrologie avec une sophrologue certifiée inscrite au RNCP.

Contact : 03 85 39 42 75

isis.pj@gmail.com

m.colard@ireps-bfc.org

CYCLE BIEN-ÊTRE AIDANTS

Paray-Le-Monial - février et mars 2021

Participation gratuite sur inscription.

Les jeudis 4 et 25 février, 4 et 18 mars 2021.

De 14H30 à 16H30.

Organisé par le réseau des aidants Sud 71.

Ce cycle de 4 séances pour vous permettre de souffler, et de repartir avec des outils concrets pour vous apaiser et traverser au mieux les moments difficiles.

Possibilité de faire un seul atelier.

Contact: Delphine Verneaud / Caroline Moreau 03 85 21 62 10

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DÉONTOLOGIE

Je suis membre de la chambre syndicale de la sophrologie, et fidèle au code de déontologie du métier. L'espace de nos séances est un lieu qui vous est dédié, et vous y serez accueilli(e) sans jugement, et dans toutes les dimensions de votre être.

En aucun cas ma pratique ne se substitue à celle du médecin, et une consultation médicale peut se révéler indispensable.

 
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LIENS SITES AMIS

 

ASSOCIATION RÊVER TOUT HAUT

Art-thérapie, sophrologie et médiations artistiques en Saône et Loire

MÉTHODE DECEMO

Désensibilisation des chocs émotionnels par les mouvements oculaires.

CONTACTEZ-MOI

06 52 65 45 96

 

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